과거에는마사지트리트먼트가고급스파와전용헬스클럽에서만제공되었습니다.오늘날마사지요법은사무실, 진료소, 병원, 심지어공항에서도가능합니다.마사지의잠재적인건강상의이점에대해알아보고마사지를받은적이없다면마사지요법세션에서무엇을기대할수있는지알아보십시오.
마사지설명
마사지하는동안피부, 근육, 힘줄및인대를누르거나문지르거나조작할수있습니다.부산출장마사지는강압부터약압까지모든지압이가능합니다.다음과같은일반적인유형을포함하여다양한유형의마사지가있습니다.
스웨덴자동차차체
이온화한형태의마사지는긴스트로크, 주무름, 깊은원형동작, 진동및두드리기를사용합니다.그결과더활기차고편안해집니다.
긴마사지
이마사지기술은근육과결합조직의더깊은층에집중하기위해더느리고더강력한스트로크를사용합니다.상처로인한근육손상치료는일상적으로수행됩니다.
부산비즈니스마사지
일은때때로정말스트레스가될수있습니다.휴가, 공휴일및기타휴식은일반적으로신체적, 정서적건강에모두해로운영향을미치기때문에이를수행하는데특히효율적인수단입니다.이는부산출장시유용한마사지트렌드를불러일으켰습니다.
출장”이라는용어는고용주를대신하여수행되는여행을의미합니다.출장은집과직장을오가는레저여행이나정기적인통근과달리직업적목표를향상시키기위해수행된다는점에서다른종류의여행과다릅니다.모든종류의비즈니스, 심지어서비스및제품에중점을둔비즈니스도오늘날비즈니스출장이더자주발생하고있습니다.출장갈때가장좋은건부산에서받는마사지다.
스포츠의학
이것은운동선수가부상을예방하거나치료하는데도움이되도록맞춤제작된다는점을제외하면스웨디시마사지와비슷합니다.
트리거포인트마사지
이마사지는사고나과도한사용의결과로근육에형성될수있는팽팽한근육섬유에초점을맞춥니다.
마사지의장점
통합의학에는종종마사지연습이포함됩니다.다양한의학적질병및상황에대한표준치료에추가하여점점더많이제공되고있습니다.마사지요법은혈액순환, 에너지및주의력을높이고혈압과심박수를낮추며근육의통증과경직을완화하는것외에도스트레스를완화하고이완을촉진할수있습니다.
부산출장마사지의효능을확인하기위해서는더많은연구가필요하지만일부데이터는불안, 소화장애및섬유근육통과같은질병에도도움이될수있음을암시합니다.특정조건이나질병에대한이점에도불구하고많은사람들은마사지가연민, 따뜻함및연결의느낌을자주불러일으킨다는사실을발견합니다.그이점에도불구하고기본적인의료서비스를마사지로대체해서는안됩니다.처방된치료계획을준수하고의사에게마사지를시도하고있음을알리십시오.
마사지위험
대부분의사람들은마사지를통해혜택을볼수있습니다.그러나다음과같은상태에있는경우마사지가적합하지않을수있습니다.화상또는치유된상처, 심각한골다공증, 상당한출혈문제, 혈액희석제, 감염, 부서진뼈(골절) 또는매우낮은혈소판카운트 (심각한혈소판감소증).
특히임신중이거나암에걸렸거나극심한고통을겪고있는경우의사와마사지요법의장단점에대해상의하십시오.약간의마사지스타일후다음날약간아플수있습니다.하지만평균적인마사지는아프거나불편하지않아야합니다.마사지하는동안아프거나기분이좋지않으면즉시말하십시오.대부분의심각한문제는마사지를받을때너무많은압력을가함으로써발생합니다.
마사지치료사는어디에나있을수있습니다
의사나다른신뢰할수있는출처로부터추천을받으십시오.대부분의주에서는마사지치료사에게면허, 등록또는인증을요구합니다.
면허, 자격, 등록여부와같은마사지치료사의자격증명에대해묻는것은부끄러운일이아닙니다.
- 어떤교육및업무경험을가지고있습니까?
- 얼마나많은마사지요법세션이필요하다고생각하십니까?
- 비용은얼마이며건강보험이적용됩니까?
배울마사지에대한교훈
부산출장마사지를받는것이사치나사치라는생각은버리세요.반대로마사지는특정한의학적문제가있거나새로운스트레스해소제를찾고있든간에건강과웰빙을관리하는데도움이되는강력한도구가될수있습니다.집에서자신이나다른사람을마사지하는방법을배우는것도가능합니다.
