Betrachten Sie Ihren Sessel als Ihren schlimmsten Feind. Je länger Sie sitzen, desto schwieriger ist es, aufzustehen und sich wieder zu bewegen. Meine Idee ist, am Anfang einfach in Bewegung zu bleiben. Ich stand um 0 Uhr dreißig auf, um fünfzig Jahre lang eine Stechuhr für Arbeitgeber zu schlagen, warum sollte ich überhaupt in Betracht ziehen, mir diese Zeit jetzt zu verkürzen? Ich stelle vielleicht nicht den Wecker und stehe nicht so früh auf, aber ich werde sicher dafür sorgen, dass ich rechtzeitig aufstehe, mich anziehe, Kaffee trinke und frühstücke. Ein Spaziergang am Strand oder im Wald, um den Tag zu beginnen, ist großartig. Die kleinen Viecher sind schon seit Stunden auf den Beinen und huschen um ihre Tagesrationen an Futter. In den meisten Fällen haben sie die Zeit, innezuhalten und zuzusehen, wie Sie es genießen, sie zu sehen. An einem sich schnell bewegenden Bach zu sitzen und den Fischen und Fröschen beim Navigieren im Wasser zuzusehen, ist ein kühler, aber auch zufriedenstellender Start in den Tag. Mein allerliebster Start in den Tag ist es, ein paar BLTs zu braten, eine Thermoskanne Kaffee und einen kalten Orangensaft zu holen und zum Strand zu gehen, um den Sonnenaufgang zu beobachten. Die riesigen Kreuzfahrtschiffe treiben mit ihren vielen Passagieren vorbei, die einen ersten Blick auf Alaska werfen wollen. Eine staatliche Fähre fährt oft vorbei und bringt ihre Passagiere zu ihrer Arbeit auf benachbarten Inseln oder Städten im Norden. Fischerboote, deren Netze hoch aus dem Wasser gespannt sind, werden geschäftig zu ihrem nächsten Angelplatz fahren, mit dem Versprechen, ein paar Dollar für das Überleben im nächsten Winter zu verdienen. Angemessene Kleidung ist überall auf der Welt wichtig, aber noch mehr in einem Regenwald.
Ein althergebrachtes Sprichwort in Südost-Alaska ist “Wenn dir das Wetter hier nicht gefällt, warte einfach eine Minute”. Das ist einfach ein altes Fischer-Sprichwort, Forstbekleidung oder? Tatsache ist, dass es ein guter Ratschlag für das Leben in einem Regenwald ist. Es ist nie ratsam, sich unwohl zu fühlen, egal wo Sie leben. Bei Regen im Winter müssen Sie warme Kleidung übereinander legen, um eine Unterkühlung zu vermeiden. Eine warme, wasserdichte Jacke, Hose und Gummistiefel runden das Ensemble ab. Im Regen des Sommers tragen Sie einfach leichte Kleidung mit einer leichten wasserdichten Jacke, Hose und Gummistiefeln, um diesen Look abzurunden. Hier in unserer Gegend des Landes gehören diese Gummistiefel zum Standard in der Garderobe. Sie sind auf der Müllkippe, auf einem Fischerboot und sogar bei formellen Abendessen und Hochzeiten akzeptabel. Versuchen Sie, im Regen am Strand zu spielen und dann nach Hause zu kommen, um eine heiße Dusche und ein Glas Wein vor dem Feuer zu genießen. Besser geht es nicht.
Schützen Sie Ihre Finanzen, um sicherzustellen, dass Geld oder Flugmeilen vorhanden sind, damit Sie regelmäßig in warme, trockene Klimazonen fliegen können. Orte, die das genaue Gegenteil von dem bieten, was Sie zu Hause haben, sind die besten Urlaubsquellen. Ich finde, dass mir mehrere kurze Ferien besser helfen als ein langer. Wenn ich zu lange von zu Hause weg bin, fange ich an, zu viel an Zuhause zu denken und ruhe mich nicht so aus, wie ich sollte. Nicht jeder würde so reagieren, aber es ist wichtig, sich selbst zu kennen und seine Zeichen zu kennen.
Sofern Sie nicht von Ihrem Arzt gewarnt wurden, die Sonne oder das Solarium zu meiden, ist es normalerweise hilfreich, etwas Zeit in den Solarien zu verbringen, um Ihr Vitamin D zu erhöhen und die Endorphine zu stimulieren. Sieht aus, als wäre man in einem warmen Klima gewesen, lenkt tendenziell vom Regen und der Dunkelheit des Nebels ab. Ich verstehe nicht wirklich warum, aber ich habe das Gefühl, in einem warmen Klima gewesen zu sein, wenn ich ein bisschen gebräunt bin.
Sich mit guten Freunden zu umgeben ist ein Muss. Partys können von sehr aufwendig bis sehr einfach variieren und sind wichtig, um das Gefühl der Isolation und Eingeschlossenheit zu vermeiden. Sie können etwas so Einfaches tun, wie eine Gruppe von Freunden für einen Film, eine Fernsehsendung, ein Kartenspiel oder Domino einladen ; oder Sie haben ein formelles Abendessen. Wichtig ist, dass Sie mit Menschen interagieren, die Ihnen Spaß machen und die gerne die gleichen Dinge tun wie Sie.
Umgib dich mit positiven Einflüssen und Menschen. Lass dich von den Menschen, mit denen du Zeit verbringst, dazu drängen, das Beste zu sein, was du sein kannst. Versuchen Sie, jemanden in Ihrem Leben auszuwählen, der Sie herausfordert, etwas Neues zu lernen oder etwas zu tun, das Sie noch nie zuvor getan haben. Machen Sie eine Liste mit Dingen, die Sie gerne lernen möchten oder für die Sie noch nie die Zeit hatten, sie zu lernen. Einige der Dinge auf meiner Bucket List sind Tanzen, Malen, Schreiben, Gartenarbeit (was in einem Klima mit fünf Meter Regen pro Jahr eine eigene Herausforderung darstellt). Finden Sie Leute, die etwas lernen möchten, von dem Sie wissen, wie es geht, und werden Sie Lehrer. Ich liebe es, zu lehren, wie man Kuchenkruste und Kekse macht. Es macht Spaß, ein paar Frauen zusammenzubringen und dies zu unterrichten und dann gebackene Kruste mit Zimtzucker zusammen mit einer Tasse Tee zu genießen. Es muss kein langer Nachmittag sein, nur eine Stunde oder so wird die Monotonie bewölkter, bewölkter Tage durchbrechen.
Schöpfe regelmäßig aus deiner besonderen spirituellen Quelle. Ein starkes Glaubensgefühl und ein Bewusstsein dafür, wer du in Bezug auf die Ewigkeit bist, ist ein großer Trost. Manchmal hilft dies sogar, die Dunkelheit des Nebels und der Nässe um Sie herum zu vertreiben.
